Deniz yoluyla yaşamak için bilimsel olarak kanıtlanmış 5 neden, en azından yaşlılıkta

Deniz kenarında gevşeme ve yaşam konularına ilişkin birden fazla çalışma yapılmış ve bunların her biri sırasında böyle bir yerin bir insan üzerinde en faydalı etkiye sahip olduğu bulunmuştur: sağlığı iyileştirir ve daha mutlu hissetmenizi sağlar. Daha spesifik olarak, bilim adamları, her birimizin sahilde dinlenmeye ihtiyaç duymasının ve ideal olarak yakınlarda oturmamızın neden olduğu beş ana nedeni belirlediler.

Su stresi azaltmak ve gücü geri kazanmanın en etkili yoludur.

Bildiğiniz gibi, su bizim temelimizdir, çoğumuz için hepimiz ondan oluşur: örneğin, kemiklerimiz - yüzde 30 ve beyin - 65 kadar! Belki de bu yüzden kendimizi suda bulduğumuzda çok sevinçli davranıyor.

Kıyı manzaraları, beynin duygusal istikrardan sorumlu kısımlarını harekete geçirir. Bu tür sonuçlar manyetik rezonans görüntüleme kullanarak çalışmalar yapmamızı sağladı.

2011 yılında, bilim adamları 22.000 katılımcıyla bir deney yaptı. Elde edilen veriler, su kütlelerinin yakınında yaşayanların diğerlerine göre yüzde 5 daha mutlu olduğunu göstermiştir.

1995 yılında yapılan bir araştırmaya göre, düzenli olarak doğal manzaraların tadını çıkarabilen öğrenciler bilişsel testin en yüksek sonuçlarından bazılarını ortaya koyarken, denize veya başka bir su kütlesine yakın yaşayanlar en iyi verilere sahipti.

Mavi tonlar, insan gözünü en çok sevindirir. Beyindeki, ecstasy duygularından sorumlu olan nörotransmiterleri aktive ederler. Bu nedenle gökyüzünü veya denizi düşünürken huzur ve mutluluğu hissederiz ve yorgunluğumuz geçer.