Vilcabamba fenomeni: sonsuz gençlik vadisi nerede

Geçen yüzyılın 50'li yıllarında, doktorlar ilk önce Ekvador'da bulunan Vilcabamba kasabasında göründüğünde şaşkınlık sınır tanımadı. 600'den fazla kişi arasında pratikte ciddi kronik hastalığı olan hiç kimse olmadığı, ancak yüzüncü yıllarını kutlayan önemli sayıda sakin olduğu ortaya çıktı. Buradaki yaşlılar neşeli ve hareketlidir ve yaşlılık kimseyi korkutmaz. Bu kasabanın kadınları 60-70 yaşına kadar bir çocuğu doğurabilir ve erkekler 100 yaşın altındaki çocuklarda bile baba olurlar. Bu ilginç gerçeklerin keşfedilmesinden bu yana, dünyanın dört bir yanından araştırmacılar düzenli olarak “Mucizeler Vadisi” olarak adlandırılan Kızılderililer dilinden çevrilen Vilcabamba kasabasına gelirler. "bu fenomenin nedenini bulmaya çalışmak.

Bu alanda yapılan çok sayıda çalışma Vilcabamba sakinlerinin yaşam tarzları nedeniyle çok uzun süre genç kaldıkları sonucuna varmamızı sağlıyor. Harikalar Vadisi sakinleri, benim ve benim gibi yemek yemiyor. Uzun süre işlenmiş ve depolanmış konserve yiyecekleri yemezler. Uzun Vilcabamba karaciğerleri, çoğunlukla kendi yetiştirdikleri taze meyve ve sebzeleri veya ilçede topladıkları tohum ve kuruyemişleri yerler. Diyetlerinin temelini bitki besinleri oluşturuyor, belli miktarda süt ürünü var, pratik olarak et yemiyorlar. Bu sayede bilim insanlarına göre Vilcabamba sakinleri kolesterol, fazla kilo ve kardiyovasküler sistemin çalışması ile ilgili problem yaşamamaktadır.

Mucizeler Vadisi sakinlerinin yaşamının bir diğer önemli bileşeni sürekli fiziksel aktivitedir. Bir kentli için fiziksel aktivite hafta sonları havuza veya spor salonuna yapılan bir ziyaretle ilişkilendirilirse, Ekvador asırlıkçileri sürekli hareket halindedir. Bahçede ve sebze yataklarında çalışırlar, taze meyveleri ve fındık aramak için dağlara günlük yükseliş yaparlar. Ve bütün bunları çocukluktan yaşlılığa kadar yapıyorlar, bütün yaşamları sürekli bir hareket. Bu nedenle, bu kadar kolay ve aynı zamanda yaşlılığa saygı duyulan bir tutumdur. Yaşlı insanlar yaşlanmaktan korkmaz, neşeli ve neşelidirler.

Araştırmacılar, Vilcabamba sakinlerinin ömrünü etkileyen diğer bir özellik olarak, araştırmacılar evlerini düşünüyor. Esas olarak ahşap ve kilden yapılırlar; uzmanlara göre bir ev inşa etmek için en uygun malzemelerdir.

Bu harika yerler gezegenimizde. Son yıllarda sadece bilim insanları değil, aynı zamanda turist kalabalığı da bu vadinin harika “gençleştirici” havasını solumak için Vilcabamba'yı ziyaret etmeye başladı. Bu, dünyadaki yaşlı insanların buraya gelmeye başladığı noktaya geldi. Burada konut satın alıyorlar ve gençliklerini yeniden kazanmak umuduyla bu muhteşem yerlere taşınıyorlar.