"Baykuşlar" ve "domuz yağı": Modern dünyanın koşullarında daha karlı kim

Bilim adamları arasında, bazı insanların neden "baykuş" oldukları ve akşamları ve geceleri aktif oldukları konusunda bir fikir birliği yoktur, diğerleri ise sabahları kuvvet ve enerji dolu "larvalara" aittir. Birisi böyle bir bölünmenin genel olarak bilimsel olmadığını ve "baykuşlar" ile "larkslar" arasındaki tüm farkın, sadece herhangi bir zamanda değiştirilebilecek yaşam ve alışkanlıklarla ilgili olduğuna inanıyor. Diğerleri ise bunun aksine, bunların farklı kronotiplere sahip tamamen farklı insanlar olduğuna ve modern dünyada “baykuşlar” için yaşamın çok zor olduğuna inanıyor, çünkü tüm kurumların çalışmaları ve modern uygarlığın bütün ritimleri tam olarak “larks” için özel olarak tasarlandı.

Baykuşlar larks olmaktan muzdarip

Çok uzun zaman önce, İngiliz bilim adamları, modern dünyadaki "baykuşların" yaşamasının çok zor olduğuna göre araştırma sonuçlarını yayınladılar. Fizyologlar, aralarında iki grubun temsilcileri olan 70'den fazla gönüllünün beyin işlevini inceledi. Her iki grubun da verilen görevlerle eşit derecede iyi başa çıktığı ortaya çıktı, ancak her birinin “erken kuş” un taç zamanlarında öğle yemeğinden önce ve 20.00'den sonra da “baykuş” olduğu ortaya çıktı. Fakat aynı zamanda, okula ya da işe gitmek için erken kalkmak zorunda kalan “baykuşların” bu yaşam tarzından muzdarip olduğu da belirtiliyor. Beyin, çalışma kapasitesinden sorumlu olan bölümündeki sinir bağlantılarının yoğunluğunun, baykuşlarda, domuz yavrularından daha düşük olduğu ortaya çıktı.

Baykuşlar larkstan daha üretkendir

Ancak Belçikalı bilim adamları, aksine, “baykuşların”, elbette, vücutlarının gerektirdiği zamanda kalkmalarına izin verilmesi şartıyla, “larkalara” kıyasla, bir günde çok daha üretken ve daha verimli olabileceğini savunuyorlar.

Baykuşlar iş dünyasında daha başarılı

Bulguları Chicago Üniversitesi'nden Amerikalı bilim adamları tarafından da doğrulandı. Araştırmacılar, “baykuşların” profesyonel alanda daha başarılı olduğuna inanmaktadır ve önde gelen mucitler, finansörler, iş adamları ve yaratıcı mesleklerdeki insanlar arasında hakim olan bu kronotipli insanlardır.

Baykuş bir lark olabilir, ama tam tersi

Araştırma yaptıktan sonra, Amerikalı psikologlar baykuşların domuz larından daha plastik olduğu sonucuna vardılar. Modern medeniyetin yaşam ritminin "larklara" uyarlanmış olmasından dolayı, "baykuşlar" erken bir yükseliş gibi zor koşullara uyum sağlamak ve sabahları çalışmak zorundadır. Bütün zorluklara rağmen, "erken kuşlar" hakkında söylenemeyen bu görevle az ya da çok başa çıkıyorlar. Erken kalkmaya alışmış insanlar, akşamları tamamen güçsüzdürler ve sabah baykuşlarıyla üretkenliklerinde rekabet edemezler.

Yaşamın ritmi "baykuşlar" insanın doğal biyoritimleriyle eşleşmiyor

“Baykuşların” yaşamda daha başarılı, daha yetenekli ve daha verimli olmasına rağmen, sağlıkları bundan büyük zarar görmektedir. Doktorların belirttiği gibi, geç aktivite insan doğal biyoritlerine karşı çalışır. Bir insanın iç organlarının çoğunun çalışması ve faaliyetlerinin evreleri, fizyolojik bakış açısına sahip bir kişinin tam olarak “erken kuş” un yaşam tarzını yönlendirmesi gerektiğini gösterir. Geceleri bilgisayarda oturup ya da yaratıcı çalışmalar yaparak, “baykuşlar”, binlerce yıldır bağlı kaldığı bir insanın doğal ritmini ihlal eder.